【日記】マッサージ行ってきた

こんばんは🌙

最近オーバーワーク気味だったので、昨日と今日はのんびりしてました。
今日はマッサージに行って身体をほぐしてもらいました。
身体はスッキリ✨
右足のふくらはぎがめちゃめちゃ痛かったので、先生におすすめの運動も教えて頂きました☺️
あとアンメルツを塗ると血行良くなるみたいだから、今日から試してます。

ゆっくり休んで、また１週間頑張ろう٩( 'ω' )و