今日のメッセージ

ゆったり、ゆっくりとあなたが美しいと感じる事や物に目を向ける時間を作りましょう

その時に、ぼーっと眺めるように
リラックスする時間を持ってください

特に自然に触れる時間を作ってみると良さそうです
自然のある公園に出かけてみるのもよし、お家時間で美しい自然の動画を眺めるも良し

ゆっくりと自然を感じて
そして、そのゆったりした時間の中で
自分自身に『いつもありがとう』
と伝えてあげてください