ゆったり、ゆっくりとあなたが美しいと感じる事や物に目を向ける時間を作りましょう その時に、ぼーっと眺めるように リラックスする時間を持ってください 特に自然に触れる時間を作ってみると良さそうです 自然のある公園に出かけてみるのもよし、お家時間で美しい自然の動画を眺めるも良し ゆっくりと自然を感じて そして、そのゆったりした時間の中で 自分自身に『いつもありがとう』 と伝えてあげてください
あなたには多くの可能性があり能力があります。 なのに、過小評価して自分を押し込めていませんか？？ 過小評価は時に他人に軽んじてみられます。 もっと、あなたの良さ素晴らしさに気づいてください。 あなたがあなた自信の事を諦めないでください。 あなたには今でも、そしてこれからも無数の可能性があります。 あなたの良いところをたくさん見つけてあげてください。 時には自分のための時間をとり、もっと日々を楽しんで。 時には旅に出てみたり… 新しいあなたに出会う旅に出てみて あなた自身
お仕事や人間関係に疲れきってしまっていたり、離れていく人や辛い出来事を経験している中で… それは、あなたにとって、これからより良くなるための手放しが起きています。 怖がらないで…悲しまないで… 今は辛くても、明るい未来のために起きているのです。 現状を今すぐどうにかしたい！ そんな思いがあるかもしれない… でも、焦らないで… 闇があるからこそ光を感じられる 今は自分の心を穏やかに保つために 日々楽しく過ごす事だけ考えて あなたは何したい？ どんなことをしてると心癒される？ 疲
今日も一日お疲れ様✨ そんなに頑張ってないって？？ そんなことないよ… いつも頭をグルグル巡らせて 今日もどうすれば良いかと試行錯誤 そんな日は ゆっくりグダグダ過ごしていいよ😌 今日もありがとう
