よもぎ蒸しに行きました。

こんにちは。
1年ぶりによもぎ蒸しに行ってきました。

やはりいいですね。ぽかぽかします。
昨年より体重増加したせいか、以前よりも早く滝汗が出てきました…笑

終わった後の老廃物見てもらったら胃腸の不調ありとのこと。最近、ご飯が美味しくて食べすぎてるので適度にしていきたいなと思いました。

冷え性に辛い冬がやってきます。
温活をして寒さに負けない体にしたいです。