【1杯目】朝のオリゴスムージー

皆さん、はじめまして。
origo de lifeの高橋です。

都内で働く20代サラリーマンです。
毎日の快便を夢見て食生活を見直すことを決意し、毎朝スムージーにオリゴ糖を入れて飲むようにしました。

知人からの紹介で、便秘にはオリゴ糖が良いとしり、様々な商品を試しています。
レシピや実感を綴っていきますので、良ければ参考にしてみて下さい。

ということで、記念すべき1杯目。

■材料
・キウイ
・バナナ
・ほうれん草
・豆乳
・オリゴ糖

満足感もあり、美味しいです！
我ながらいい出来(^^)

今回使用したオリゴ糖はプライムオリゴです。