「期待」＝「ワクワク」捨てる事で増える？

おはこんばんちわ！

寝坊して朝の瞑想をすっぽかしたオリちゃんです。冬の毛布は魔物です。

今日は朝からスピリチュアルな動画を見ました。

簡単に内容を書きますと
執着、依存、プライド、肩書きを捨てて楽しく生きよう！
みたいな感じでした。(40分の動画が1行ちょい)

投稿者の方の体験談がたくさん聞けて、楽しく見ることができました。

動画を見終わった後、一人感想会が始まりました。

「知ってる話だったけど、知っているだけで、よく考えたら執着も依存も肩書きもプライドも捨てれてなくないかい？どうなんだい自分」

はい。捨てるようにはしていますが、全部は捨てれていません。

ここで、

「やっぱり依存とか執着は捨てないとねー。今すぐ全部捨ててスッキリ、サッパリ生きていきまーす」

なんて出来れば良いんですが、自分には出来ませんでした。


この時、「好きなこと」と「依存・執着」って紙一重だと思いました。

家族がいるから頑張れる！
仕事後のビールがあるから！
あの子とデートに行けるから！
今日を乗り切ったら三連休だから！

こんな感情って「依存・執着」なんでしょうか？

自分は「ワクワク」する事だと思いました。

自分をワクワクさせてくれる事に「期待」する。

ただの言葉遊びとか、すり替えだと言われればそれまでですが、自分はこの「期待」している自分を見つけた時にワクワクしました。

捨てるというのは大事なことです。
自分の捨てるは思考にスペースを作る感じです。

今までは空いたスペースには何もありませんでしたが、これからは期待という名のワクワクを置いておこうと思います。

捨てれば捨てるほどワクワクする事を置いておける。
ステキです。楽しくなってきました。

まずはタバコへの執着からですかね。
向き合ってみたいと思います。

最後まで読んで頂きありがとうございます。

それでは、今日も元気にいってきます！