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女性のヘルスケアマガジン

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本
女性特有の身体の特徴や妊娠出産に関する情報、ホルモンバランスや自律神経などのお話しをヘルスケアの観点から解説します。例えば男性と女性は同じ頻度、強度でトレーニングしてはいけません…
このマガジンを購読することで、女性特有の悩み、疾患、妊娠出産などの基礎知識、改善方法、栄養学的、生…
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運営しているクリエイター
鈴木フミヤ | 自然派トレーナー×児童発達支援士×甲子園球児