![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/21380036/rectangle_large_type_2_d0e683604025d3cdf44c487d20fa89e7.jpeg?width=1200)
包丁いらず!スタミナそば!【超簡単】
皆さまこんばんわ😁
皆様に簡単な節約レシピを伝授する事でお馴染みの、やじんです🍖🍳😁
今日は包丁すら使いません。笑
新生活初めて間もない方でも、簡単に作れるスタミナそばのレシピをご紹介します🍳
まずは使用食材、調味料の紹介!😁
・そば 100g
・なめこ 1パック
・納豆 1パック
・キムチ お好み
・刻みネギ お好み
・卵 1個
・めんつゆ お玉1杯
・水 お玉3杯
となります😁🍖🍳!
まずは蕎麦を茹で時間の通りに茹でます。
スマホのストップウォッチ機能で充分です。最初からキッチンタイマーなんて要りません。笑
蕎麦を茹でている隙間時間に、つゆを作ります!😉
分量は水3に対して、めんつゆ1の割合で作ってください😉
つゆが沸騰してきたらなめこを投入🍄
これでつゆは完成😁
その後、茹で終えた、そばを水で洗います。
そばを器に盛り付け、納豆、キムチ、卵、ねぎを盛り付けます。🍳
こんな感じに盛り付けると綺麗です😁
最後になめこ入りのつゆをかけます。
これで完成となります😉!!🍖笑
ビックリするくらい簡単でしょ‼️笑
食べる時は卵の黄身を割って食べるとマイルドな味に変化します😁
栄養たっぷりの食材を使っていますので、免疫力をつけたい方にも、持ってこいのレシピになっています😁
風邪に負けない体を作っていきましょう😁🍖🍳!!
let's自炊!!
以上野人でした〜🍖🍳!!
サポートよろしくお願い致します! 頂いたサポート料金は、ご飯作りのレパートリー強化のためにも、調味料、食材購入に補填します😁