ビタミンＣのすんごい効果【万能サプリメント】
【ビタミンCの効果】
・老化や病気から身体を守る
・しみ、そばかす、しわを防ぐ
・免疫を高める
・動脈硬化を予防
・アルコール分解に関与
・肝臓の解毒作用に関与
・胃ガンの予防効果
など。
ビタミンCが不足すると壊血病、皮下出血、骨形成不全、貧血になるおそれがあるそうです。
血管を守ってくれるコラーゲンの生成には必要な栄養素であり、不足すると血管がもろく老化してしまいます。
また毛細血管や歯、軟骨などを正常に保つ働きもしています。
さらにはストレスや風
