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腸内細菌のバランスを整える食事をすることにより、腸内環境が良くなります。 腸活をすること…
ウイルスに負けない身体を作るためには、免疫力を高めることが必要です。 コロナ自粛などの影…
免疫が高いと、若々しさが保たれると言われています。 免疫に関係しているのが腸内細菌です。…
炭酸水とは、水に炭酸ガスが溶け込んだものをいいます。 水に溶けた炭酸ガスが血液中に入ると…
体温が上がれば免疫力が上がる 体温が１℃下がると、免疫力が３７％下がるそうです。 その一…
