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ダイエット。

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#私の仕事

親友がコロナになりまして……彼に強く言いたい生活習慣を正して！

ウイルスに負けない生活習慣力！！！とりあえず身体を動かして同い年の親友は３３歳で、運…

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ダイエットしたいのに【クライアントさんから得た痩せれない理由】

ダイエットしなきゃ！って口癖の人が周りにいませか？？パーソナルトレーナーしていて思うの…

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いい推しの日と、いいお尻の日とのこと。来年に向けてお尻鍛えますか。

11月4日は、、、・いい推しの日。・いいお尻の日。という記念日なんだとか。私が身体…

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