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トライアスロン日報（20240415-20240707）

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本

7月の井頭公園でのマロニエトライアストンに向けて、日々のトレーニングや考えていることを記録します。毎日投稿目標です。

運営しているクリエイター: かだ　うた

#腰痛

トライアスロン日報　14

今日は、自分で腰をケアしました。我が家にあるフォームローラーは、トゲトゲシイやつでして…

かだ　うた

1か月前