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実は毎日はうまくいってないんです。むしろ失敗だらけ。やんなっちゃいますね
学校行く日は7時起きだから、よく寝るためには10時に寝たいから　12時になっちゃった日とかは　しまった明日寝不足だ　またやっちゃった　って思います。
寝不足で頭痛になったり、集中しづらくなったのを自分が12時に寝たせいだって思って辛くなる　これも、ある種の自己否定かな
なんでこうなるかというのを考えてみると
失敗というのは、ある種の基準を満たせなかった出来事が多いです　自信のなさに起因しています　ぜったいに自分はできない人間だから、という思い込みをしている自分がいます
でも直接着手できないから　無意識の範囲
悲しさと苦しさが常駐しています
基準を満たさなくてもいい、ということは
あるんですけどね
基準が満たすことだけが、失敗がないことだけが幸せではない　あたたかいご飯　かわいいイラスト　夜空　筆を走らせる感覚　ゲーム
鬱っぽい思考になってくると、身近の嬉しさとか安心っていう感覚に気付きづらくなりませんか　緊張でそれどころって
鬱っぽい思考以外の思考をできると　新しい世界を見れるとおもうんです　まずは、鬱っぽい思考を観測する事から始めたいですね
むずかしいです　簡単に言っても難しい
こう言ってできなかったらどうしよ　言ったことできなかったら、信用を失う　惰性になる
不安が重なって　小さな事が積み重なって
人が平気なら自分も平気と踏み違えた
ああ　肝心そうなところで眠くなってきた
寝る前に少しならと思ったら全然すこしじゃないですね長いですね　そりゃ書き切れません　なんか止まらなくて
これに近い事よくやります　気づいたら体調悪くなってんだーそうだ文字読み書きすらあまり得意な方じゃないから
しかしそれはいいんですよん　本記事では
おねむしたいと思います