あの人の方が大変だから

こんにちは

モヤモヤをなくして

ハナウタの多い毎日にしませんか🌈

心理カウンセラーあかねです

あの人も大変だったから、、

あの人の方が私よりずっと大変だから、、

そんなふうに思うことで

あなたの悲しい、辛い気持ち

なかったことにしていませんか？

あなたのその思いを

わかってあげれるのは

経験してきた

あなただけだから

他人のことを思ってあげるのと同じ位

自分にも、辛かったね、

悲しかったね、と

声をかけてあげてくださいね

人と比べる必要はないんですよ

あなたが悲しかったなら

悲しんでいいし

辛かったって思っていい

まずは自分の気持ちに

蓋をせずに

見てあげて下さいね