【ＴＲＹ！】onsenを使ってみた！爆睡街道まっしぐら

入浴剤「onsen」を試してみる 前回の続き。 いまの自分の睡眠状況がなんとなくわかったので、「より良い睡眠には入浴が大事だ」というワタシ仮説の検証をしました。 ↓ 前回のおはなし ついにonsenという入浴剤を試してみることに。 わお！　綺麗なグリーン！ 前回と同じく、湯温40度、15分湯船に浸かります。湯船に浸かっている間は何も考えず、ひたすらボーっとしていました。 たった15分。されど15分。 BGMききながらのこの15分が、本当に気持ちいい。こういう時