加藤諦三さんの本を読んだら、私は敏感性性格者かもしれないと思った。過去のこと遡って自分ってそうかもしれない、受け入れるかって思ってきたら不眠が少し治ったぞ。自分の無力性を受け入れることも大事だね。

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