2023年1月28日(土)スタートです

福岡でファスティング(断食)するなら薬院ひかり整骨院！

やってきました薬院ひかり整骨院オンラインファスティング指導の定期開催です！

今回は年明け2023年1月28日(土)スタートです。
(＋準備期3～7日間程度)
・ファスティング期4日(酵素ドリンクと水のみ)
・復食期4日間(お粥やみそ汁から始めて通常食に戻す)
の合計８日間です。

「8日間も食べられないの！？」
とびっくりされる方も多いのですが、大丈夫です！
酵素ドリンクを飲みながらやることで、血糖値は保たれますので、思ったよりも空腹感は感じにくく、むしろ身体がラクに感じることも多いのです。

LINEのオープンチャットで参加者皆さんをつなぎ、オンラインでサポートいたしますので当院への来院は不要！
酵素ドリンクもご自宅へ配送いたします。
グループで行う最大のメリットは、参加者同士励ましあいながら進めることができるということ。
また、不明点はいつでも質問できます。
過去にネットで得た情報から一人でやってみたけどうまくいかなかった、という方もいらっしゃいますが、そのような心配もありません！
一度参加された方のリピート参加が非常に多く、そのリピート率は90％以上！
効果を実感される方が多いという裏返しかと思います。

ファスティングの目的としては
「食べないことで腸をはじめとした内臓を休めること」
その結果、
・生活習慣病改善
・免疫力向上
・アレルギー症状の改善
・食の見直し
・様々な体調不良の改善
etc…様々です。

薬院ひかり整骨院のグループファスティングのモットーはズバリ『空腹を楽しむ』！
興味はあるけど思い切って踏み込めない、という方が多いのも事実ですが、食べることの大事さ、食べ物への感謝、味覚の変化など感じることはたくさんあります。
復食期最初の味噌汁が身体に染み渡るあの感覚を、是非みなさまに味わっていただきたい！

参加費は酵素ドリンク¥23,500＋指導料¥5,000(すべて税込み)
↓からLINE登録いただいてお問い合わせ、お申し込み下さい！
https://lin.ee/bi6oHezv

↓から私、山下のファスティング体験記が読めますので是非どうぞ！

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ファスティングで腸活、ダイエットは福岡薬院ひかり整骨院！