ダイエット（バナナチップ）

こんばんは、渡邉孝典です。

ダイエットにはバナナチップ最高編です。

僕は1日２食生活していますが、昼ご飯はナッツと

バナナチップをたまに食べています。

バナナチップは甘さとエネルギーと保存性と

価格が安くスーパで手に入りやすいからです。

昼ごはんといってもバナナチップ3枚ぐらいです。

ほのかに甘いところが満足感をアップさせてくれます。

注意点は、一袋カバンにしまうと、ボリボリ食べてしまうので

小分けした袋に食べる分だけ入れて、持参すると

食べすぎなくて、いいと思います。

みなさん試してみてください。それじゃ