9月の30日間チャレンジ/縛り内容

【先月の振り返り：お肉の摂取制限】
会食や家族との食事で動物のお肉を数回頂きました。
しかし、自分で選択して頂くことはなかったので、チャレンジ成功です。
体調の変化は無いです。
久しぶりにお肉を頂いた後は、オナラが更に臭くなる傾向が確認できました。

先月の記事：https://note.com/toeicol/n/n7a9505d3c8f3

【今月のチャレンジ内容】
毎日1ページ以上本を読む
※目標5冊以上

【背景】
かなりフワッとした理由ですが、読書習慣は人生をより豊かにしてくれそうな気がするため。
先人の凝縮された知恵や経験を、1000円前後&数時間で味わえるのはコスパ良すぎ。

【条件】
ブログ等は本としてカウントせず、所謂書籍を毎日1ページ以上読む。
ジャンルはなんでもOK。

【期待する効果】
読書習慣を身につける。