普通の日記　(2021/3/23)

～　ぎっくり腰　～

去年の春先に　ぎっくり腰になった。
あの痛さといったら　衝撃的　＆　壊滅的

車の助手席のものを　取ろうと普通に軽く手を伸ばしただけ。
ピシッ。　「　ん？　」

少しの違和感のあと、　普通の買い物をし
家で　寝転んだ
「ん？」

寒かったので　温めた。←これいけないらしい。
「んん？？」

お風呂に入って温めた　←いけないらしい。

次の朝
動けなかった。
ベットから降りるのに　数分を要した。

仕事を休んだ。
病院へは　行かれなかった。
階段の下り方がわからなかった。

治る日がくるとは思えなかった。

一生トイレなんか行かれなくていい。
そう思った（笑）

靴下の履き方がわからなかった。
着替えもできず、３日間を過ごし

ようやく、病院へ行った。
車の振動に　悲鳴をあげながら・・・・（笑）

レントゲンを撮り　　骨や内臓に癒着がないことを確認してもらい
ぎっくり腰　との診断を受けた。
筋膜が一気に裂けたらしい。
聞くだけで　かわいそうな私の身体。

飲み薬を湿布。
１週間後、職場に復帰。

そこからが　長かった。
裂けた　と言われる場所が　固くしこりが残った。
朝は、足の方まで痺れる日も多かった。

自分で鍼を買って　貼った

セイリン株式会社　10037292　パイオネックス・ゼロ　一般医療機器

これで痺れが取れた。
しこりは残ったままが続いた。

それが　やっと良くなった気がする！
自宅で　フラを踊るようになってからだ。

長かった。
動かして治せというのは　こういうことだったのか。

でも、、今度は肩が痛いｗｗｗｗｗ
がんばれ　あたし。