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陽のエネルギーも素晴らしいが 地のエネルギーの大切さに気づけていなかった。 なによりグラ…
ストレスをあたえると 顔面が下垂され その後 肉体全体が下垂されてしまう。 いわば肉体の…
すごいね。 若返りの栄養だって。 いぜんからナイアシンの重要さには 気づけてたけれど さ…
まずは脳機能の回復アプローチが優先。 肉の回復アプローチだ。 身体が発達し、回復してくれ…
今回は自分の実体験から学びそのなかで得られたこと。 精神疾患のパニック障害、てんかん の…
今回も簡単、簡潔に。５分以内で。 先日、市役所の福祉推進課に行きチャレンジしてよかったこ…
いままで胸式呼吸にとらわれすぎてた。 腹式呼吸ほんとだいじ。 呼吸筋を鍛えることは 脳に酸素をめぐらし スッキリすごせるのにも相乗効果をもたらす。 腹、と、頭はつながっている。 自分の声がでてきそうな奇跡の前触れ。 記念すべき日がくるかもね。 ありがとう。
