自分に優しくしよう

めがねびとです。

めがねさんと呼んでください。

私は日々、気づいたことを YouTubeで配信しています。

今回、「自分に優しくする」コツについてお話ししています。

他人には必要以上に優しくできるのに、自分には優しくできない。

そんなことはありませんか？

自分のこと大切にしたいのに、なぜかできなかった私。

今回、自分の経験を元に、「自分に優しくするコツ」をお話ししています。

ぜひ、聞いてね！