ズボラおむすび

材料

• 余ったご飯　1.5合

• 麺つゆ3倍濃縮タイプ　大さじ3

• 胡麻油　小さじ1

• 鰹節適量

• ごま適量

• 梅干し

• ごま昆布

• 枝豆

作り方

1. 余ったご飯はほぐしやすくするため1分レンチン

2. 余ったご飯に麺つゆ、胡麻油を入れて混ぜる

3. さらに鰹節、ごまを入れて混ぜる

4. 梅干し、ごま昆布、枝豆など好きな具材を入れ、好きな形に握る

5. アルミホイルにサラダ油を少量塗りオーブンで焼く

オーブンに入れる前

オーブンで焼いた後