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週末内観リトリート
瀬戸内は、四国香川県より
世界に光を届けます
“自分軸を整える”コンサルタントのひろみです
本日のアウトプット会
大盛況で終わりました♡
![](https://assets.st-note.com/img/1713515101981-teKlLCT2dh.jpg?width=1200)
耳だけ参加の方からも、勉強になりました^^
うれしい言葉頂いてます^^
来週26日の20時からも
行いますのでお時間合う方は遊びにいらしてくださいね^^
ご連絡は公式LINEより流していますので、
是非つながってください^^
自己紹介はこちら
https://note.com/omi14ahir/n/ncc583a08e105
\\\✨設定×内観×行動✨///
内観マスターして未来をクリエイトしよう!!
…..…..…..…..…..…..…..
みなさん華の金曜日ですね^^
1週間お疲れさまでした。
こちらは桜も散って
新緑が目立ってきました
さてさて、
本日は週末の内観リトリートのススメをお伝えします
これは私Ver.なので、
ご自身が週末どのように過ごしたいか
ご自身に当てはめて
最高のリトリートプランを練ってください
来週の活力が変わってきますよ^^
1.朝自然に目覚める
2.布団から出たいタイミングで出る
3.家の中の好きなところで好きなものを飲む
4.好きなことをする
5.好きなものを食べる
6.好きな時間に寝る
家族がいたり、パートナーがいると
難しいこともあるかと思いますが、
週末だからできること
そのスケジュールは心地いいのか
心が喜んでいることが大事かと思います。
私は人生軸で
時間的自由に対する価値感が
比較的上位に来ます。
時間って命なんですよね。
生まれた瞬間からこの肉体が尽きるまでの
カウントダウンは始まっているわけで・・・
(ネガティブにはとらえていない)
だったら、
その時間をどう使いますか?
どう使うと心が喜びますか?
と自分自身によく問いかけます。
今週末、あなたはご自身の為に
どのようなリトリートプランを提案しますか?
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