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Ayaの部屋

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本

OMAStaff　Ayaの日々のつぶやきや想いを記すための部屋です。 Yogaのこと、アーユルヴェーダのこと、日々の気づきなどを綴っていきたいと思います。

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ヨーガの学び方

こんにちは。Yoga&Ayurveda OMAのAyaです。今日はヨガクラスで皆さんにお話ししたことをお伝え…

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自己紹介

みなさん、こんにちは。Yoga&Ayurveda OMAのAyaです。私は14年間証券会社に勤め、目まぐるし…

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今日からオンラインクラスのOMLINE朝活クラスは毎日生LIVEで行います。
朝8:00～8:50まで、一日を健やかに過ごせるようにヨーガ習慣を身につけてみませんか？

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