備忘録7

　激烈吐き気の日から今日で1週間が経ちました。
　減薬の離脱症状は、減薬して2日後から最初の1週間が経過するとほとんどなくなるそう。その調べた内容と全く同じ状態が自分の身体で起こっていて、こんなにドンピシャに体調不良を当てられたことがなかったので、やはり自分は離脱症状で辛かったのだなと再認識。

　今後の減薬や薬の変更の際にこの時の体調を参考に、自分の予定を立てたり必要なものを揃えておくといった準備ができる。
　それができるのとできないのとでは多分結構気持ちの面で辛さが違うんじゃないかなって思っている。

　生活面では減薬前と変わらず、日常生活動作は難なく行うことができるまで回復。
　シャワーの後のドライヤーも、今日は立ってかけることが出来た。
　実は今日までの1週間、そもそもシャワー浴びれた日も3日とかだったんだけど、ドライヤーは床に座ってかけることしかできていなくてさ。
　立ち続けることが出来なくて座ってたのよ。大変だったわ。本当に。