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ほぼ3つ子を育てる虚弱アラサー女です ASD夫とカサンドラ症候群/双極性障害Ⅱ型 人っ…

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ほぼ3つ子を育てる虚弱アラサー女です ASD夫とカサンドラ症候群/双極性障害Ⅱ型 人って壊れてしまうんだなぁと実感しつつ、絶望したり回復したり休んだりしながらなんとか生き準えております。

自殺未遂と精神科入院

休職に入ってまだ数日のことだった。 何気ない会話のほんの一言がきっかけ。 夫「(鬱は)気の持ちようだよ。」 私自身、自分が甘えてるのか本当に鬱なのかわからなかった それに仕事を休んだ事で夫はあからさまにお金の心配をしていたし、私もお金を稼いでない事への罪悪感が強かった。 この時「気の持ちようだよ」と言われた時、罪悪感を刺激された。 気の持ちよう＝お前は病気ではない甘えるな仕事して金持ってこい金運んでこない人間は要らない…という解釈をしました。 90％の罪悪感と、10％の

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    • ひとやすみ noteを始めてからのこと

      今日の記事は少し箸休め。 モヤモヤした気持ちを吐き出すべくnoteに過去のことをつらつらと描き始めて数日。 やはり書いていると色々なことを思い出してしまい、辛くなった時もありました。 思い返してみると、記憶がない事も多々。 あれー、この頃ってどういう事考えてて、毎日どんなふうに過ごしてたんだっけ？ 時系列を追って書き起こしてみると、当時の感情まで湧き上がってくる。怒りやら悲しいやら感情大混雑。 ああわたしまだ、ダメなんだな。 この先ずっと消えない、忘れたくても忘れられない

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      • 適応障害の診断

        信頼していた友人と、夫の浮気騒動で阿鼻叫喚の毎日でしたがある時自分の中で本当にパチン、と音がしました。 そこから涙はピタリと止まりまして、代わりに一睡も出来なくなりました 3日後に仕事で長距離ドライブを控えておりまして、どうしようどうしようと思いながら結局丸3日眠らずに長距離ドライブを迎えるという怖すぎる事態にwww 片道2時間のところを5時間くらい前に出発して休み休み下道で行くという手法でなんとか乗り切った！！でも本当に死ぬかと思った。 ここで私は初めて心療内科の門を叩

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        • 夫と夫の親友の奥さんの関係

          今回の記事は、見る人が見たら個人が特定されてしまう内容になる為、有料記事とさせていただいております。周りの人にはとても話せる内容ではなく、かといって私の中に溜め込んでいるままでは本当に頭がおかしくなってしまいそう。。見てもらう為、というよりは自分自身の心の整理に為に書いているので、フェイクを入れたりするのも作話しているようでなんか違う。そのような事情となっております。m(__)m 私たちには家族ぐるみで遊ぶ友達がいました。 毎週のようにお互いの家を行き来して、もう半分くらい

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          離婚話のつづき。

          離婚出来ることを心の支えにして仕事頑張った2年 けど正直葛藤もありました 本当にいいのか？後で後悔しない？って100万回自分に聞きました 正解なんてそもそもないからそんなのわかるわけない。 離婚を切り出した時 夫は何故家事育児の分担程度の話で離婚にまで発展するのかわからない様子でした。 また別の記事で改めて書きますが、夫はASD(アスペルガー症候群)という事が後にわかります。 ですので、私が嫌味にならないように…とやんわりお願いした事や、遠回しな表現をした事に関してほと

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          離婚話のつづき。

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          嫁姑問題事件簿 ep.0

          前回記事で、まるから離婚を切り出すところまで書きましたが、実は原因はワンオペ問題だけでなく嫁姑問題も大きく関わってくるので書いておきます。 細かいエピソードはたくさんあるので、シリーズ化してまた時間のある時にご紹介します。 夫の希望で子供が生まれてから都心▶︎夫の田舎へ引っ越した私たち。 引っ越す前までは距離もあったので、義実家に対して嫌な感情は何もありませんでした。 むしろ良い人達で良かった！と思っていました。 まあ、決して悪い人ではないんですが…… 田舎に引っ越し

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          もしもフルタイムワンオペ主婦が収入逆転したら

          前回記事の続きになります。 どうですか、全国のフルタイムワンオペママさん。 事情は色々あれど、収入を理由に、もしくは特に理由もなく押し付けられてるそこのあなた。 収入が逆転したらどうなると思います…？？？ 何も変わりません！！！！！！なんと…何も変わらないんです。 収入差を理由に家事育児はまるがやるべき。発言をした夫ですが、いざ収入逆転してみると… 夫「そんなこと言ってないし」 録音しておかなかった私も愚かでした。 本人が認めなくとも、酔ってたのか覚えてなくとも。言わ

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          夫の地元には近寄らない方が良い

          こんにちは、まるです。 前回自己紹介の記事にも書きましたが、私は度重なるストレスから30歳で適応障害と診断された事が始まりで今も精神科へ通院しています。 夫の田舎へ移住そのストレスフルな生活に至る結婚、出産を経た環境変化について書いていきたいと思います。 私は関東出身、夫は地方出身。 関東で出会い、結婚生活をスタートしました。 子供が生まれ、そろそろ新居購入も考えようといった矢先に夫から「地元に帰りたい」と相談を受けました。 今だったら絶対に200%無理なのですが、当時

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          自己紹介とnoteについて

          はじめまして、まると申します。 放置しておりましたが、note再デビューです。 ほぼ3つ子とASD(アスペルガー症候群)の夫と暮らしているアラサー主婦です。 様々な事か重なり、30歳で適応障害の診断を受ける▶︎長期化して鬱病の診断を受ける▶︎ある時躁状態となり、双極性障害Ⅱ型の診断を受け現在に至ります。 属性自己肯定感低めのHSP 四角四面、飽き性、雑 インドア派 サレ妻 カサンドラ症候群 ぼっち主婦 ゲーマー noteを始めた目的日々変調する体調の記録 ぐるぐる考えて

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