2024年8月の記事一覧
9月、10月のレッスンのお知らせ
おはようございます。☀️
千葉県の津田沼でヨガ&マインドフルネス瞑想レッスンを開催してます、オリーブヨガ&メディテーションのヨガ講師ちえこです。
昨日は、8月のヨガレッスンを行いました。
生徒さん達も、楽しそうに参加してくまさいました。
けっこう汗もかかれたようで驚いたと
言っていただきました🙌
他の方は、ヨガの最後にぐっすりシャバーサナ(屍のポーズ)という仰向けのおやすみするポーズで、
おはようございます。☀️
千葉県の津田沼でヨガ&マインドフルネス瞑想レッスンを開催してます、オリーブヨガ&メディテーションのヨガ講師ちえこです。
昨日は、8月のヨガレッスンを行いました。
生徒さん達も、楽しそうに参加してくまさいました。
けっこう汗もかかれたようで驚いたと
言っていただきました🙌
他の方は、ヨガの最後にぐっすりシャバーサナ(屍のポーズ)という仰向けのおやすみするポーズで、