HSPって悪くない！

HSPであること

それはあなたにとって
どんな意味がありますか？

ポジティブな感じ？
ネガティブな感じ？

どちらにせよ
自分がHSPであることを

ありのままに受け止める

それは

レッテルをはることでもなく
カテゴライズすることでもなく
自分を特別視することでもなく

ただ

自分の特性・特徴を知ること

だと私は思っています

そうすると今まで

説明がつかなかったことが
理解できるようになったり

妙に納得いくことがあったり
素敵なことがたくさん起こります

私の場合ですが
自分がHSPだと
気づかなかった頃は

ただただ
生きづらさを感じて
苦しいだけでした

いろいろな病気もしましたし
うつ状態にも長年苦しみましたが

どれもシックリこないのです

なぜ生きるのが辛いのか
説明がつかず

自分はなんの病気なんだろう？

病気探しの旅（！）を
続けてしまいました

とにかく居場所が
ありませんでした

自分は世界で一番の
ダメ人間だと落ち込み

こんな変人は自分だけと
自分のことを責め

とにかく苦しかった日々

そんなとき

HSPという言葉と出会い
HSPの仲間と出会い

今まで経験したことのない
感覚を味わいました

生きててよかったなんて
思ったことのなかった私が

早くこの世から消えたい…
毎日心で泣いていた私が

今は生きてるのが幸せ

朝起きると今日も
生きててラッキーって感じます

きっとこれからも
困難なことは
起こると思うのですが

落ち込むことだって
多いと思うのですが

それでも

この幸せ～という気持ちに
また戻ってこられるって
今はそんな自信があります

すべては

HSPであることを知り
HSPであることを受け入れて
から起こった出来事

ご自分がHSPであることに
まだ戸惑われている方に
お伝えしたいのは

HSPって悪くない
ということ

HSPって素敵な面も
たくさんあるんです

ぜひ自分がHSPだということを
前向きにとらえてください

ホントHSPって悪くない！