テキスト＆動画で姿勢について学ぶ講座　第二回～良い姿勢の６つの評価基準～

ご挨拶

こんいちは、こんばんは
新宿　おくがわ整体院の院長　奥川洋二です。
さて、前回はイントロダクションでしたので「姿勢」と言う言葉の持つ意味を皆さんで考察してみました。
では、いよいよ今回は「良い姿勢」について説明していきたいと思います。
今回の内容と理解していただけると

・姿勢が良いとなぜ疲れにくいのか？
・姿勢が良いとなぜ腰痛、肩こりになりにくいのか？
・姿勢が良いとなぜスポーツが上手になると言われるのか？
・姿勢が良い人はなぜ人に好印象を与えるのか？

その理由が分かってくると思います。

また、今回もテキストを補助する「スライド動画」を用意しております。
有料ページにリンクを貼っていますので、是非記事を購入して（料金以上の価値はお約束します！）テキストと並行して動画をご覧になり、理解を深めてください。

＜更新履歴＞

＊6月11日動画ブラッシュアップして再更新しました！

＊９月２５日動画ブラッシュアップしました。

良い姿勢の６つの評価基準

良い姿勢を評価する際には以下の６つの立場から評価します。

１、 力学的立場
２、 生理学的立場
３、 運動生理学的立場
４、 心理学的立場
５、 作業能率的立場
６、 美学的立場