ポジティブな思考とは

はい、レリ〜です。

今回は「ポジティブな思考とはどんな思考か」を
お話したいと思います。


まとめはこちら
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①そもそもポジティブ思考とは？
②受け止めるためにゼロに戻る
③ゼロからプラスに向くのがポジティブ
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クヨクヨしているのはよくない
前向きに生きていればなんとかなる


ビジネスでも教育の場でも家族ネタでも
ポジティブ思考推奨を目にしますが
そもそも
ポジティブ思考とはどういう思考でしょうか？

☆。.:＊・゜

感情を数字で例えるのなら
ネガティブはマイナス
ポジティブはプラスに例えられます。

ですからマイナスを無理にプラスに
考えることだと結びつける人が多いです。

例
今苦しいのは後に幸せになるため
今は違うけど私の思うように変わるはずよ

言い聞かせるのと自然と希望が湧くのは
別物です。

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落ち込んだ時、怒った時
1人になりたがる人は多いです。

1人になりたがる理由は
自分の中で情報の整理をするからです。
※情報をシャットアウトするのも整理の1歩

1人になった中で情報を掘り起こして
自分なりの答えを見つけていきます。

感情を数字で表すなら、情報を整理する状態は
マイナスでもプラスでもなく「ゼロ」になります。

☆。.:＊・゜

整理していく中で
今はこういう状態･状況だけど
どうなったら嬉しいの？
私の最善は？
私の気持ちは？
今理想に向けてできることは？


と今の情報･状態を落とし込んでから
未来に目を向けられるようになること
＆出た答えがポジティブ思考です。

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みなさんはポジティブ思考は
できていますか？？？

読んでくれた方の気付きになりますように

いつもコメントやスキをありがとうございます

感謝
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