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明日のために その十三

 時間をかけます。

 離れる事や、話さない事 寝る事にも通じるが、怒ったとき この十三の方法のどれを使うかを考える間でも、怒りが小さくなっていくと思います。


 以上 僕が、これまで考えて 怒りをおさえてきた方法です。これからも別の怒りがあると思いますが、それも考えていきたいです。
 僕は怒りをおさえられたら、今までとは違う世界に行けると思っています。
 そして、同じような悩みを抱えている方々のヒントになり、お役に立ててもらえれば、何よりです。
 明日のためにを読んでいただきありがとうございました。

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