こんなに辛い鬱期間は人生初だった。
精神面崩壊したら不正出血迄始まり希死念慮にも囚われ散々だった。
食事も取れず服薬もあやふやとなり、負のベルトコンベアーに完全に乗っかって居た。
それでも今日は通院も出来、現実感を少し取り戻す事が出来た。
辛い自分を認める事から一歩一歩始める。