年末から薄らと鬱を感じて居たが、年始の事で立ち上がれそうで落ち込み続け、今日から新しい服薬も始まり、長期戦覚悟で過去のPTSDとも向き合いながら鬱の治療を行う事と成った。自身でもここまで身の回りの手入れが出来ぬのも初めてで、余計に自尊心を喪失している。やるせなくただただ苦しい。