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noouchi
あたなはその人のこと、キライじゃないかもしれない。
だれかに「なんとなくあの人イヤだな」と感じた時。
私は、勇気のいることだけど、
なぜイヤなのか、じぶんの心を探ってみます。
たとえば
「あの人は私ができないことができるから。
あの人は私の自信のない部分が優れているから。」
これは、つまり「私のできないこと」や「私が気にしていること」「自信のないこと」にかかわるものです。
だれしもコンプレックスはありましょう。
そしてそれを思い出させる人を、
私たちは「キライな人」と呼ぶことがあります。
でも本当にキライなのは、「自分のコンプレックスを思い出させる人」ではなく、自分のコンプレックスそのものかもしれない。
だから誰かへの「イヤ」でストレスがたまっていたら、とりあえずなぜイヤなのか、考えるのが良いですよ。
もろちん他の理由で誰かにイヤと思うこともあるけれど、「イヤ!」の気持ちでその人について考えることを止めると、もったいないこともあります。
「その人について考える」というのは他人のことを考えているようで、じつは遠回しに自分を理解するために考えるているんです🤝🏻
だから、自分の気持ちを直視することをいとわないでほしい。そうすれば自分のこころを冷静にみることができて、より良い生活につながると思いますから☘️
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