「効果 × しいたけ × 転換」

スクワットのやり方を模索している。
いや模索はしていない。自分の記憶を掘り起こした
スクワットをすると骨盤の骨が鳴る。
これはかなりの確率でやり方が間違っているのだろう。

このままやって腰や骨盤、足に影響が嫌なので
今日は足の感覚を広くとってやってみた。

するとスクワットの効果がお尻から、
もも裏まで感じられとてもよかった！
が以前まで鳴っていなかった、
骨盤の外側の骨が音を鳴らしていた。

・・・休みの日に正しいスクワットのやり方を勉強しよう

占いは小さい頃から好きで、
小学校の頃は占いが見終わった直後
家を出て通学するような感じのリズムで生活を送っていた

大学で心理学を学ぶと高校から感じていたが
占いはコンテンツとして捉えるようになり
心理学もツールとして使うべきであり、盲信してはいけない
外れたら外れたで結果を受け入れるべき

占い師や心理学を用いているひとは話し方が上手く、
データをとって話している

聞いている人がいい部分だけを
自分に取り込んでその人が幸せならばいい

去年知ったしいたけさんの占い。
コンテンツとして先月？から
自分の星座のnoteを購読している。

これが自分に重なる部分が多く、おぉ〜！と思う
もちろん当てはならない時もあるけれど
人間は少しでも共感できること　を優先的に受け取るし
人間は忘れる生き物なので、
当たっていないところは記憶の彼方へと消える

「新しい世界」を創造し始めているらしい。
2019年に確かに自分の環境の大工事を行った。
・読書を150冊して本の内容以外に得たもので価値観が変わった
・イベントへ参加することができるようになったし
　コンタクトをとることでチャンスを手に入れることもできた

かなりプラスの経験で新しいことに挑戦していた。

これ今書きながら気がついたけど
本を読むことも、ひとに会うことも、イベントに参加することも
全て能動的な行動で、自分の人生を豊かにする学びがたくさんあった

これにより、自分の「能動的に動いた時、人生にプラスの影響が出るターニングポイントになる」というふんわり仮説が決定的になった。

これは行動する人がチャンスを得られるのと同じなんだな。

自分は違うと思っていたけど
ファーストステップの行動で、シンプルなことをしていただけだった
それだけでいつ何時どんな時でも、現状を変えることができるんだ

先人たちは言っていたじゃないか

自分が体験するまで耳元で言われていても
気づかなくて他人事だったなんて馬鹿みたいだな。

というよりもかなり損していた気分だ。。。

自分の感覚はかなり正しい。毎回正しい。
違和感を察知しているのに無視するような鈍い人間になりかけていた

心が魂が叫んでいるのだから、従え

風になる

MEMO
日記を書くにあたって、大切なことってあったんだな
・読み返したいと思う内容
・未来の自分への手紙
・事実を書き留める（感情、行動、出来事）

⚠︎内容のない、見ていて恥ずかしい、黒歴史製造機ではない。

日記＝その日の記録