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心の熟成

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心も発酵するのだと思います。何かと何かが反応することで、ゆっくりと時間をかけて、身体によいエッセンスに変化して行くのです。そんな「心の熟成」に必要になる、言葉をお届けできればと思…
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#心理学

【スルーするチカラ(スルーリョク)】のススメ

聞かなければよかった 知らなければよかった そうすれば 今まで通りに過ごせたのに… 聞いて…

目標は「立てる」必要はない。あえて「倒しておく」8本の柱について

ふと、不安になるときがある 「心がざわつく」と表現すればよいのかな? 何かが気になって眠…

後悔を乗り越えるには

どうしても心の中から「後悔」の気持ちが離れない。 ふとした瞬間にいつもその事を考えてし ま…