活動的

7月17日　月曜日　祝日
　23時に寝落ちして7時半に起床しています。
絵を描こうと水バケツと雑巾準備していたけど結局動画見て過ごして
寝る前に水を捨てました。描けなかった…
昼寝をたくさんしてオンラインヨガは２レッスンすることができました。

気分　３→３→３

7月18日　火曜日
0時頃寝落ちして、6時に目覚めてにゃんずにおやつとご飯。10時に起床しました。
今日は急所通院です。午後診のみなので16時に受付が始まります。
14時50分頃に出発し、クリニックまで1時間かかりますが16時の7分前に着き少し外で待ちましたが4番目です。16時受付ですが診察は17時から。18時に診察でした。
「最近は悪くないこと、活動的で心配なこと、オンラインが多いが土曜日はオフラインで現場へ行ったこと、その他も活動的になっているのが心配。土曜日のオフラインは内容も出会いも良かったことなど話しました。」主治医は睡眠とお金の使い方がポイントとのことで、寝ない、お金をどんどん使い始めたらNG。でなければ興味があることに参加することは自然なことと、との話でした。お金は今のところ考えながら使っています。睡眠は前回話した通りコントロールできず、寝落ちや昼寝の生活です。10月の職業訓練の試験を受けること、土曜日のもう一つの沖縄の側面を映画で撮っている人のスピンオフ。先の大戦で過度のストレスで精神症状を発症する人が多かったことを受けて何かできることはないかと考えていること。オンラインサロンで未来語りのダイアローグをしてみようと思っていること。オンライン自助会は私がこれまで体験した悪い状況になっていて休会していることなどなどいろいろな話をしました。そして今日はスケッチブックも持って行きました。

診察後は駅のモールを縦断しましたが結局何も購入せず、帰り道にローソンのお試し商品のゼリーを２つ交換して結局お金を使うことはありませんでした。
今日は友人にドリカムコンサートチケット代いらないよと誘われて喜んで行かせてもらうことになりました。
楽しみです。

気分　３→３→３