初雪

　大阪は初雪でした。たぶん。
最近仕事帰りは明るくなりましたが寒さは厳しくなっています。仕事終わりの外はとても寒くチラチラと雪が降っていました。
毎朝起きるのが辛いですが仕事に行く目的があり準備して外に出ると気が張りますが、ゆるく働いているので帰宅してからの疲れはありません。でも朝は辛い、そんな毎日です。

1045-　目覚ましで目覚める　1115-　起床　入浴
1230-　出発　13-17　昼食　おにぎり2個　仕事　買い物
18-　帰宅　入浴　夕食　天ぷら鍋うどん　鰆の塩焼き
1730-20(30)　2010-2040(30)　オンラインヨガ

　昨夜は寝落ちしていて気付くと3時半でテレビを消して寝直しました。朝は9時50分の目覚ましが鳴り10時45分の目覚ましが鳴りましたがだるく結局11時過ぎに起きて入浴しおにぎりを作り12時半に出発しました。職場に着きおにぎりを食べながら13-17までのんびり働き帰り道で買い物をしました。久しぶりに焼き魚を買いました。美味しかったのでこれから手ごろな値段ならお魚を食べたいなと思いました。家で調理するのは面倒なので魚は調理済みの物を購入しようと思います。そういえばタイのアラの鍋を今年も去年もしませんでした。そのかわりに鶏肉スープ作りにはまりましたが。
帰宅してから入浴し夕食は購入した天ぷら鍋うどんと鰆の塩焼きにしました。鍋焼きうどん便利です。仕事のある日は料理も億劫ですが暖かくなったらまた億劫さも減るかも知れません。今はできるだけストレスを避けて過ごします。食後は1930-2040まで今日もオンラインヨガを2レッスンすることができました。これからのんびり過ごします。友達におすすめドラマを聞きおい！ハンサムを見始めました。面白いです。

舞い上がれ、おい！ハンサム！、マツコの知らない世界、星降る夜に、
夕暮れに手をつなぐ

気分　２→４→４