納得感あるキャリアを築きたい方のキャリア手帳マガジン

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【オンライン相談付きキャリア手帳】キャリア手帳の使い方などを綴るキャリア手帳マガジン働く気持ちを整え、前向きに人生を豊かに過ごしたい方に。

運営しているクリエイター: 岡本陽子

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キャリア手帳®2024｜キャリア手帳使い方＆質問スレッド一覧

こちらのページは随時更新していきます。 1.キャリア手帳の使い方質問スレッド 2.オンライン相談ポイント追加購入について 3.LINE登録について 1．キャリア手帳の使い方質問スレッド■お問い合わせフォームについてキャリア手帳の使い方で不明点がある、オンライン相談のポイントの使い方について質問があるなどございましたら、以下のお問い合わせフォームにご記入の上送信をお願いいたします。 https://forms.gle/Lrarmx7xr1gyHSqr5 質問の回

キャリアセミナー｜4月のテーマ「新しい環境に慣れるための気持ちの整え方」

この春新社会人になる方、転職して新しい職場に進む方など、新年度は新しい環境に大きな期待と少しの不安が入り混じる時期ですね。新年度始まった1週間目となる4月7日に開催するキャリアセミナーで、新しい環境に無理なく慣れていくためのご自身なりの気持ちの整え方を見つけてみませんか？ 4月のキャリアテーマは「新しい環境に慣れるための気持ちの整え方」4月のキャリアセミナーは、あなたのストレス耐性や環境適応能力を知る時間です。入社後の起こりやすいイメージギャップが起きたときの対処法や

キャリアセミナー｜3月のテーマ「新年度に向けて働く気持ちの整え方」

この春、新社会人になる方、転勤や昇進など新しい環境に進む方など、新年度は大きな環境の変化が起きる時期です。あなた自身は何も変わらないとしても、新しい上司や新入社員など、あなたの身の周りの変化はあるかもしれません。そのような環境の変化が起きたとき、あなたはその環境に対応できる環境適応能力はもっていますか？ 3月のキャリアテーマは「新年度に向けて、働く気持ちの整え方」今月のキャリアセミナーは、あなたの環境適応能力を知り、環境変容が起きやすい新年度に向けて、働く気持ちの整

あなたの内的キャリアを深堀しよう

厳厳しい寒さがまだ続きながらも春の兆しが見える2月。少しずつ春の一番花が咲き始めていきますね。 2月1日の誕生花は「梅（ウメ）」梅の花言葉は、「不屈の精神」「高潔」です。崇高な目標達成のためにどんな困難や苦悩にも挫けず、行動し続ける強い意志、そして人柄が立派で潔い、内面的なブレない軸、美しさがあると言えます。これはキャリアの領域で言えば、内的キャリアにあたります。 2月のキャリアセミナーは「外的キャリアと内的キャリア」のついて理解を深める会です。ぜひ、この機

ビジネスパーソンに必要な６つの力

新しい環境、新しい人間関係、新しい仕事の取組みなど、新しいことを始めるとき、環境に適応する力が必要です。これは新社会人や転職など、ご自身の環境の変化だけを指すものではありません。あなた自身に変化はなくても、たとえば上司が変わった、子どもが進学したなど、あなたを取り巻く周囲の変化は訪れます。環境の変化に応じて適応していくために、必要な6つの力について考えてみました。１．言語化する力エントリーシートや職務経歴書を作成したとき、自分自身のことを言語化することに苦労し

障がいのある人のアートCAREER BOOK COVER PROJECT　レポート　

2024年版キャリア手帳の表紙デザインを、障がいのある人のアートをもとに大阪芸術大学ご協力のもと、コンペ形式で選出。先日、結果発表を学生におこないました。障がいのある人のアートCAREER BOOK COVER PROJECTとは社会人向けのキャリア手帳を、持つ人だけではなく作る工程からキャリアにかかわることができないか、と思案し本プロジェクトが発足しました。社会にかかわるキャリア体験ができるよう、キャリア手帳の表紙を障がいのある人が描いたイラストを学生がリ・デザイン

2023年を振り返ろう

2023年も残りわずかとなりました。キャリアデザインシートで今年1年を振り返る時間を持ちませんか？嬉しかった出来事も悔しかった出来事もあなたのキャリアの経験値となり、未来への糧となります。キャリアデザインシートとは？キャリアデザインシートとは、2023年のあなた自身の充実度をグラフ化して可視化するシートです。ジェットコースターにように充実度の上がり下がりが大きい人もいます。反対にほぼ直線状態の方もいます。大きな出来事があったから良い大きな出来事がなか

来年の手帳

来年のキャリア手帳が届きました〜！学生と障がいのある方が描いたアートコラボの表紙✨ 可愛い！気持ちが高ぶる明るいデザイン！とても素敵なメッセージ✨✨ ありがとうございます😊 LINE登録からお申し込み頂くと、今ならあなたの働き方傾向がわかる適正診断をキャリアシートでお届けしています！ LINE登録・ご購入はこちら https://lin.ee/jSzw7yB ※お友達登録時に「note24」とコメント入力されると、適正診断フォームをお送りします、

DEAR CARER2024-2025～今までのわたし、これからの私へ～

本日より、オンライン相談付きキャリア手帳2024予約販売をスタート！納得感あるキャリアを築きたい方に、私からの2024年メッセージはこちら。私たちはコロナ禍によって、今までの日常生活や働き方の常識を変えざるを得ない時期ありました。突然の環境変容で、起きる不安や葛藤など働く気持ちのリズムを整え、安定的な気持ちで働き続ける力（レジリエンス）を高めるために、2021年よりオンライン相談付きキャリア手帳は誕生しました。 afterコロナと変わっていく2024年は、働く気持ちの健

ONLINEほぼ県人会は明日開催！

明日、22日（日）9:00～12:30はONLINEほぼ県人会に出展します入場無料、途中入退場OKですので、お時間ある方はぜひ😊 参加はコチラから

キャリア手帳®　＃031｜2月7日（火）オンライン振り返り会「あなたのレジリエンス力」開催

オンライン相談付きキャリア手帳を活用して頂いている方のグループセッションを目的としたオンライン振り返り会を毎月7日におこなっています。キャリア手帳をお持ちでない方は有料にて参加が可能です。 2月の振り返りテーマは「あなたのレジリエンス力」レジリエンスとは、「弾力性」「回復力」「しなやかさ」を表します。トラブルや困難な状況の際に逆境をはねのけて回復する力や、突発的に起きる環境変容に柔軟に適応する力を指します。あなたのレジリエンス力はいかがでしょうか？過去を振り返りな

キャリア手帳®　＃030｜1月7日（土）オンライン振り返り会「現在のあなたを棚卸しようーあなたの＃強みワードがわかるー」開催

オンライン相談付きキャリア手帳を活用して頂いている方のグループセッションを目的としたオンライン振り返り会を毎月7日におこなっています。キャリア手帳をお持ちでない方は有料にて参加が可能です。 1月の振り返りテーマは「現在のあなたを棚卸しようーあなたの＃強みワードがわかるー」2023年、誰と比較することなく、ご自身なりの納得感あるキャリアを築くために、ご自身の強みの整理をしていきませんか? その強みは、自分で知っていることもあれば、自己ワークやグループ対話を通じて、気づかなか

キャリア手帳®2023｜キャリア手帳使い方＆質問スレッド一覧

こちらのページは随時更新していきます。キャリア手帳の使い方動画キャリア手帳の使い方質問スレッドオンライン相談ポイント追加購入について１．キャリア手帳2023使い方動画２．キャリア手帳の使い方質問スレッド■お問い合わせフォームについてキャリア手帳の使い方で不明点がある、オンライン相談のポイントの使い方について質問があるなどございましたら、以下のお問い合わせフォームにご記入の上送信をお願いいたします。 https://forms.gle/Lrarmx7xr1

キャリア手帳　＃029　ハッシュタグでは気づかない自分史を振り返る

インターネットが当たり前の日常。調べものは「#（ハッシュタグ）」や検索で多くの情報が瞬間で手に入る。スケジュールやタスク管理などは、WEB上で管理をすることで自動的にリマインドしてくれる。でも自分自身のキャリアを振り返って見返すには、結果ばかりの表面的な面ばかりで少々寂しい。＃学生時代＃20代＃結婚生活自分自身のキャリアをタグ付けするときは、このような大枠なタグになる。とても表面的でざっくりした分類だ。もっと奥底の深い記憶・想い・情景が蘇っていく時