よく、 『お水は2リットル飲むべき』 って書いてあることありますよね！ あれは、正しいけど、すこし間違ってるんです💦 正しくは、 『体重1キロにつき35ml』 なんです！ なので、50キロの人は1Lと750ml みたいな感じで人それぞれ1日にとるべき水分量は違うんです！ 私は最近、自分の体重に合った水の量を飲むようにしてます⭐️ きっかけは、肌荒れがすこし気になり始めたのがきっかけです😞 肌トラブルはテンションも下がるし鏡見るのも嫌になりますよね😭 いろいろと調べると
もうすぐで夏が始まりますねっ😊 私の産まれた県では明日抽選会で 7月10日に開幕でした🤩 私はいつも夏始まる前に この写真にもある『おおきく振りかぶって』の 漫画やアニメを見ます👀 (じゃないと私の夏ははじまらないっ✨) そしてこの物語を見て思うんです。 バッテリーってほんと、 親友とかじゃなくて、ほんとに心が繋がってて お互いを大切に思ってて、絆とかそんな言葉では 表しきれない、男のなにかを感じて あぁ…いいなぁ…💭 ってなります😁 やっぱり夏はいいですね☺️ 今年
今日で2月25日から約4ヶ月通っていた 職業訓練学校を終えました!! 職業訓練学校では、 オフィスアプリケーションコース💻 (Word、Excel、PowerPoint) を学んで、事務業務ができるくらいまでになろう！とゆう感じの学校です！ こんなガッチガチのパソコン使っての授業なんて 学生ぶりで、一日が終わるたんび 目も頭も疲れ果てて、帰ったらバタンキューの 4ヶ月でした😖😖 パソコンを学ぶのは絶対だけど それ以外でも、社会に出た時の礼儀や振る舞い なども学びます🧐
❁黄色の花❁︎ お散歩中に 可愛い花みっけた！🚶♀️ この花の名前は『キンシバイ』 って言うらしい！😆 由来は、花の形が梅に似ていて、 色が黄色いから！キンシバイ！ 初夏に咲く花みたいだから きっと夏が始まったって事だね！🤩 ないものねだり📝私はアニメや漫画、 二次元が大好きです🥰 私が好きなキャラクターはだいたい共通していて 女の子🙎♀️の場合は、可愛い・モテモテ 男の子🙎の場合は、頭が良い！👓 全て私に無いもので…🥲 こーゆーのは『ないものねだり』なの
🎶音楽って素敵ですよね🥺🎶 今日の学校帰りはまるで歌手アーティストになった気分で帰宅しました🤗 私は普段音楽を聴いたら 絶対取ってしまう行動癖があるんです… ミュージックビデオを撮っている風になりきっちゃう癖があるんです😓… するとあらぬことか普通の道に色が出るんです！🤩何気ない道も、楽しくなるんです☺️💞 最近はマスクが絶対なんで、踊りさえしなければノリノリで口パクでもバレないので、 ぜひやってみて下さい！( *¯ ꒳¯*)✨ 音楽って不思議なんです😊 その日の
☁️今日の雲日記☁️️ ｢あっ 見て！ 入道雲だ！｣ そんな小学生の言葉に 素早く反応した私 パシャリ📸 もう夏なのでしょうか？ 入道雲の由来を知っていますか？ ｢入道｣つまり、お坊さんの頭に似ている事から 入道雲と付けられた見たいです…🤔 🌈私の今日の1日🌈チャレンジに目覚めた1日です！ 私は思った事を言葉にする事がとても苦手です 溜めて溜めて溜め込んじゃうタイプです😔 そんな私の特技は︎︎“妄想“です🤭 小さい頃、想像する力を伸ばすとゆう一環で 叔父に四コ
