No.380 行動ダイアリーを始めた私がすきDAY19 April23
行動ダイアリー
15日から21日までです。
ほぼ日カズンには書くのは好きです。
紙質、とっても好き❤️
朝活までに
ヨガ🧘♀️と散歩、両方とも10分から15分くらいなんですが
これをするとご機嫌でいられそうな気がしています。
朝ヨガはゴリゴリの体をほぐす。
朝散歩は新鮮な空気を吸う。
鳥の鳴き声を聞くと嬉しくなります。
朝起きてすぐにするのはベットメイク。
これで⭕️
朝活の仲間と一緒に始めた「トイレ掃除」
1人だとつまんないけど。
スプレッドシートに
のりーさんもちゃあちゃんも「掃除」の欄がありチェック☑️している。
一緒にしているみたいで楽しいです。
朝活も順調に継続しています。
朝活は明るい「おはよう」から始まる。
おしゃべりが楽しい。
いつも笑顔パワーをありがとう😊
毎日楽しんでいる私がすき
最後まで、読んでくださりありがとうございます。
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