No.355 行動ダイアリーを始める私がすきDAY2 April5
4月4日の行動ダイアリー。
点数で表すと大変なのでABC(〇×△になりそう)で自分で評価。
☆気づき☆
良かったこと
調子が良かった
朝ヨガ10分で体がほぐれる
白湯をたくさん飲むとお通じがいい。一杯目はポッカレモンを入れてすっきりとするのが気持ちがいい
反省
料理しながらご飯支度をしてしまう。
お料理が焦げる・時間がかかり過ぎてします
改善
お料理が苦手でネット検索しながら現実逃避気味・・
火を止めてネットをするかYouTubeだけ聴いて
ともかくやれ
以上。
最後まで読んでくださりありがとうございます。
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