ブログを始めたきっかけ
ダイエットをやると孤独をかんじるので
誰かに見守ってほしいなと思って始めました。
同じくダイエットしてる人とか
健康のために筋トレしてる人とか
ボディービルダーの人とか
に見てもらいたいなと思っています。
食べた物
白湯
コーヒー
インドカレー
焼きそば
体重
61.2キロ
トレーニング
YouTube たろにぃ-見た目リセットダイエット
【お風呂上がりストレッチ】お風呂上がり5分で出来る激痩せストレッチ 2セット
オガトレ「痩せない原因の反り腰」をしっかり解消するストレッチ 1セット
エアロバイク10分
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