お帰りなさい 2024年7月18日 10:11 バッダコーナから続く後屈のアーサナ、首は詰まらせず、首を伸ばした先で頭だけ上に向ける。 #アシュタンガヨガ 3 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート