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お散歩日和
2022.3.13 sun
今日は早起きして行動する予定でしたが二度寝してしまい、昼前から行動開始。
洗濯や掃除を済ませてスッキリ〜
日の入るリビングは気持ちがよくて、ついゆっくりしてしまう。
お散歩いくつもりが、もう夕方になっていた!
今日のお散歩コースは、片町〜天満橋〜桜宮〜京橋らへん。
BGMは大橋トリオ。
のどかな休日にピッタリ。
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天満橋にパン屋さんがあったので寄り道。
"COBATO836"
・クランベリーのベーグル
・Wチーズのベーグル
ベーグル大好き。食べるの楽しみ〜
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あとは知らない道を適当にテクテク。
今日もあったかくて歩くと汗ばむ気温。
今年の春は運動したいな。
ストレッチと筋トレも、毎日ではないけど続けられてます。
始めたばかりの時は辛かったポーズも、気持ちいと感じるようになったり可動域が広がってきて、いい感じ。
筋トレは頻度少ないけど、筋力落ちてるからこれから頑張りたいです。
よう歩いたから、今日もストレッチしてから寝ます!筋トレも!
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