ダイエット44日目
朝活完了😉
最近は筋トレも取り入れています。
体重は64.7kg
6月中に63kgまで落としたいけどちょっときついかなあ。。約3週間で-1.7kg。週あたり0.5-0.6kgくらいか。頑張ります😎
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?
朝活完了😉
最近は筋トレも取り入れています。
体重は64.7kg
6月中に63kgまで落としたいけどちょっときついかなあ。。約3週間で-1.7kg。週あたり0.5-0.6kgくらいか。頑張ります😎
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?