いいかもしれない

5:00　起きてみた

外はやや明るい　曇っているから日の出は見れなさそう

窓を開ける　こんなに植物生えてたっけ

いや　あったかくなってきたから育ってきたのか

雨のにおいがする　天気予報も雨　植物たちよかったね

ゆっくり顔を洗って、化粧水とワセリン塗って、身だしなみを整えてみた

髪の毛もう少し伸ばしてみてもいいかなとか考えた

体温を図り、吸入をする　これはいつものこと　やっと熱が下がった

そういえば最近喘息の発作落ち着いてるなあ

生活が整ったのと、薬との付き合い方がうまくなったんだな、えらいえらい

布団整えて、好きな服に着替える

パーソナルカラー診断のあと思い切って買ったアイボリーの服

診断で教わったナチュラルメイクで顔も最低限整えておく　顔色がよくなる

雑炊を食べる　まだ食べられるけど、今日はこの辺でもういいや

『自分のからだには、必要なものが「すでにある」！』って本で読んだ

ご飯だって一緒

そのあと１０分くらい　朝の時間って大切だなと思って

目を閉じて雨の音に耳をすませてみた

ふと動画で流してた「自然の音」を止めてみた

目の前にあるもので十分やんと思わず自分で自分に声出してつっこんでた

そのあと、今はお香をたいた部屋で

コーヒー片手にパソコンからこの文章を打っている　優雅な朝で賞獲得です

自分だけの人生、もっと楽しんでいいんだろうなあ

それじゃあ、行くとしますか