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おいはるのつぶやきnote。

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本

X(旧Twitter)のかわりに、noteのつぶやきコーナーを利用することがあります。つぶやく時はXユーザーになったつもりでぽつりぽつりと。

運営しているクリエイター: おいはる(矢尾春香)

今日の朝一番に、めったに見られないであろう…
オレンジの青空を写真に収めることができました。

とても素敵な景色だったので、おすそ分けします。

これってレアだと思いますよね？

おいはる(矢尾春香)

1時間前

9

こんにちは。

今日の昼食は『オムライス』を作りました！

刻んだピーマン、玉ねぎ、人参、豚ひき肉が具材です。
たんぱく質が豊富な卵が主役です。

たまにはがっつりめにいきたいものですね(汗)

p.s

そろそろnote記事を書こうかな…と思っています。

おいはる(矢尾春香)

4日前

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今日の夕食は、豚小間切れ肉の生姜焼きときゅうりとツナのサラダを作りました。

生姜焼きを作る前に…焼き肉のたれ大さじ3杯、みりん大さじ1杯、生姜大さじ1杯、にんにく小さじ1杯の調味料でお肉を染み込ませました。

少し冷蔵庫で冷やしたら味が染み込んでいました、美味でした。

おいはる(矢尾春香)

8日前

13

皆様こんばんは。

今日の夕食は、『冷やしサラダうどん』を作りました！
具沢山を心掛けてみましたがいかがでしょうか…？

具材はきゅうり、かにかま、薄焼き卵です。

マヨネーズをかけてみましたが、さっぱりした麺類にはぴったりですね。
ごちそうさまでした。

おいはる(矢尾春香)

10日前

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こんにちは！

小学生noterの保護猫2匹の飼い主様のマガジンの旨について、触れてくださりました。
「おいはるさん」としっかりと紹介してくれています。

資格はまだ4個ですが、勉強が楽しいと思えるくらいになったので頑張ります！

https://note.com/ideal_mole8060/n/na4afd13ccffd

おいはる(矢尾春香)

11日前

9

こんばんは。

私は、来年あたりに「薬膳漢方検定」を受けると思います。
何故なら、料理のスキルアップの計らいと健康管理のために「絶対に取りたい！」という気持ちが強くなりました。

来年春までに少しずつ薬膳のことについて学びたいので、
今のうちから勉強をして、頭に叩き込みます…。

おいはる(矢尾春香)

12日前

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こんばんは。なんと、noteをはじめてから今月で半年記念日です。何度かやめたいと考えたこともありましたが、今は本当に楽しすぎて、毎日が充実できています。半年の節目を迎えても、noteを更新していきたいです！今後ともよろしくお願い致します。

こんばんは。

今日の夕食に「冷やし中華」を食べましたよ～！
今の暑い時期にはやっぱり麺類ですね。

夏バテ気味なので、がっつりめに食べましたよ。

本当に美味しかったので、また食べたいな…。

ごちそうさまでした。

おいはる(矢尾春香)

2週間前

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こんばんは！

今日の夕食は塩昆布パスタを作ってみました。
キャベツと玉ねぎが具材で、ごま油とにんにくで香り付けをしました。

塩昆布はしっかり味がつくので、色々な料理に使えるので、一石二鳥ですよ〜

思ったよりも好評だったので、また機会があったら作るかもしれません。

おいはる(矢尾春香)

2週間前

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こんばんは！

今日の昼食にパスタランチ。

ちなみに、野菜たっぷりのミートソースパスタを作ってみました。
具材は人参、玉ねぎ、しめじ。

金欠気味ではありますが…
優雅な気持ちになれる至福の一時は大切にしたいですね。

パスタが好きなのでまた食べます…。

おいはる(矢尾春香)

2週間前

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昨日の夕食に、「じゃがいものきんぴら」を作りました！
栄養重視のために千切りキャベツも。

じゃがいもを調理する時水に浸してください。
そうすると、粘り気やデンプンが無くなるんです！(くっつかなくなるので一石二鳥)

味付けは醤油、砂糖、麺つゆ、料理酒。
ごはんのお供にぴったり！

おいはる(矢尾春香)

2週間前

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こんばんは！

今日の昼食に「和風パスタ」を作ってみました。
具材はキャベツ、玉ねぎ、しめじ。

ポン酢と塩昆布が決め手で、相性も合うのでおすすめです。

隠し味に鰹出汁をほんの少し。

最近になってから、ポン酢と塩昆布を料理に取り入れるようになったので、これから重宝します！

おいはる(矢尾春香)

3週間前

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こんにちは！

なんと、保護猫2匹の飼い主さんが
ついに「noteメンバーシップ」を始めました。
100円で入れるようなので、私も入ろうかな。

そろそろ、自分もコミュニティの場を設けたいです…。

クローズドな空間で皆とわちゃわちゃ盛り上がることが目標です✨

おいはる(矢尾春香)

3週間前

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夜分遅くに失礼します。今日、暑い中作業所へいきました。私が普段お世話になっている、作業所のスタッフさんと仲良くなりました！人付き合いに慎重な私にとっては、喜ばしいことですね。有り難く頂いた御縁を大切に、また来週金曜日にむけて、パワーを蓄えておきます…。