【私の１週間】2023.33w 8/14-8/20

2023年8月22日 06:00

まずは朝イチでインターンシップの学生の面談。
今日は若手がいないこともあって、基本的に私が学生の面倒を見ることに。

夜は、整骨院でマッサージ。
今日はだいぶ痛くなかった〜！今まではどこを触られても痛かったのに。
次回からパーソナルトレーニングをやってみましょう、という提案をされるものの、前回対応してくれた若い女性がかなり微妙だったんだなあ…あの人じゃないといいんだけど。。

夜はインスタライブ。

今日は１日本社。
本当はその予定じゃなかったんだけど、急遽追加作業が出たので。
その文脈だったので、朝から作業できるように準備しておいてもらう手はずだったんだけど、ついたら、無い…。

結局届いたのは14:00になってからで、これじゃあんまり進められないし、届いたものを見たらコンセンサス取っておかないとまずそうだったので、今日はその下準備しかできなさそう。

夜は久しぶりにパワーヨガ上級のレッスン。
前回体があまりにこわばりすぎていたせいか、ちょっとやっただけで気分悪くなってしまったけど、今日はなんとかできた！

夜のインスタライブでは、ずっとやりたいと思っていた情報整理ができた。

本格的にこもって作業。
途中、久しぶりにスタジオブルーのランチタイムヨガで汗を流して１日頑張る。
後ろの時間がの見積もりが甘くて、パーソナルトレーニングはキャンセル。あ〜朝１時間アウトプットタイムに当てたのが敗因だったか…。
夜はいつものようにインスタライブでアウトプットタイム。

朝からインターンシップの学生と少し話すも、微妙な感じ…。
月曜も話が噛み合わないと思ったけど、今日原因がわかった。

めずらしく１日デスクワークできた。

夕方は、若手に学生と話す練習をさせてみる。うまく会話ができることよりも、噛み合っていないことを認識させるため。
やってみたら、噛み合っていないということはなんとなくわかったみたいだけど、どうすればいいかがわからなかったみたいで、どんどん迷走していくので、ドクターストップ(笑)

軽く反省会だけやって、大森駅へ急行。
なんとかギリギリセーフで個別フォローに間に合った💦

今日は予定通り本社の日。
また朝の段階で作業予定のものがないので、先取りしたり、読書したり、おひさまようこ活動したり。

お昼は、いきなり家系ラーメン食べたくなって、近くの昔から通っているお店へ。
あまりに久しぶり過ぎてもはや思い出せないくらい…。

味玉トッピングは単品で買うか、ライスとセットのオトクなセットで買うか、どうしようかなと思ったので、以前は中盛りだったラーメンを普通盛りにしてみたら、これで十分お腹いっぱいになった！
ので、卵ごとなしでいいか。

ℹ️上々家
03-5705-5512
東京都大田区萩中3-4-4 1F

帰りにアイスも買っちゃう！

結局作業が届いたのは16:00でそこからスタート。
そこから、追加追加で、結局最後に揃ったのは19:00。もう月曜日でいいか。

帰宅して、LAVAのフローのレッスンに出て、久しぶりに焼きそば作って食べる。その後はインスタライブでアウトプットタイム。

昨日早めに寝たせいで、やたら早起きできたので、朝からもろもろ。
工場であれこれ一気に進めたかったんだけど、あれやこれやで足引っ張られて結局進まなかった…。
来週は基本午前中は毎日工場に行かないとな〜

スーパー定時で上がって、整体へ。
終わってからベローチェで読書タイム。
この時間、家事代行さんが掃除してくれているので、大事にしなきゃ。
帰宅してごはん食べてインスタライブ。

昨日届いたふるさと納税の卵を本社にゴロゴロ運ぶ。

午前中は田町の改札のスタバで。ものすご集中アウトプットタイム。

ℹ️スターバックスコーヒー田町駅南改札内店
03-5246-3390
東京都港区芝5-33-36 JR田町駅南改札

お昼は自宅で会議が終わったあざらしくんと合流して、去年蒲田にできた
ラーメン屋さんへ。

おいしかった！ここは再訪決定。

ℹ️麺屋なおと
03-6424-7205
東京都大田区西蒲田7-28-5 中島ビル 1F

ちなみに、蒲田で通っていたこちらはいつの間にか閉店していた…。

接骨院でパーソナルトレーニング。
結構しっかりがんばった〜！
私、何をやっても１回目と２回目では別人のように出来が良くなるし、ものにもよるけど、何回か積み重ねたほうがどんどん出来が良くなるのだけど、これって珍しいんですって。そうなんだ。
今回はお試しだったけど、９月からは毎週通おうかな、と検討中。

帰宅してあれこれ片付けて、疲れちゃったのでぐっすりお休み。
あざらしくんが帰宅したのでごはん、今日からの泊まり込みに送り出してから、コーチング練習会ベーシッククラス。

今日も１日がんばった〜！

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